Как правильно ухаживать за расслоенными ногтями

Расслоение ногтей является большой проблемой современных женщин. Особенно тех, кому приходиться часто контактировать с чистящими и моющими средствами в домашнем хозяйстве. Своим ногтям нужно обеспечить правильный уход. В женщине должно быть всё прекрасно: лицо, волосы, кожа, руки, ногти.

Основной причиной расслоения ногтей является дефицит витаминов, микроэлементов в организме, необходимых для укрепления, здоровья ногтей. К необходимым микроэлементам относится железо, кальций, кремний, цинк. При недостатке кальция желательно включить в свой рацион питания молоко, рыбу, орехи, творог, сыр, морскую капусту. Для устранения недостатка кремния нужно есть бананы, салат, стручковую фасоль, смородину.

Железо содержится в сухофруктах, печени, яблоках, постном мясе. В аптеке можно приобрести комплекс витаминов, которые необходимы для укрепления волос и ногтей. Чтобы ногти были здоровыми, не слоились, им нужно обеспечить хороший уход. Прежде всего, необходимо ограничить контакт с абразивными порошками, моющими, чистящими средствами. Выполняя домашнюю работу, нужно использовать резиновые перчатки.

Горячая вода ослабляет, высушивает ногти. Поэтому мытьё рук рекомендуется сократить до 5-7 раз в день. Для их очищения желательно использовать влажные салфетки. 1 раз в 2 недели нужно делать маникюр. Для снятия лака использовать щадящие жидкости, не содержащие ацетон, его заменители. Ногтям требуется периодический отдых от лака, хотя 2 дня в неделю. Вместо обычного можно применять укрепляющий, лечебный лак без цвета.

Он сделает хрупкие и тонкие ногти крепкими, защитит их от вредного действия окружающей среды. Выполнение регулярного массажа кутикулы будет укреплять ногти. Это нужно делать несколько раз в течение недели щёткой, намыленной глицериновым или детским мылом. Движения нужно производить круговые, аккуратные в области кутикулы. Легкий пилинг освобождает кожу от её ороговевших чешуек, предупредит появление трещинок.

Ногти нужно баловать ванночками, содержащими морскую соль, в состав которой входит много йода, разных минеральных веществ. Для этого 1 ч. л. морской соли нужно растворить в теплой воде, опустить руки в раствор, держать 20 минут. Такую процедуру необходимо повторять 10 дней. Использовать соду не желательно, так как она размягчает ногти, что не нужно.

Опубликовано Май 8th, 2014 в рубрике: Уход за ногтями

Еще Вы можете посмотреть:

Academie — основа женской чувственности

Academie крем — это высококачественные средства по уходу за кожей, изготовленные с применением прогрессивных... 

Исполнение желаний в салоне «Три желания»

«Три желания» – это салон красоты, в котором могут быть воплощены в реальность даже самые сокровенные... 

Интернет-магазин одежды Plus – Size

Компания «MyDress24» предлагает всем желающим найти разнообразную одежду для полных женщин, в том...