Укрепление иммунной системы

Поддержка бессбойной работы иммунитета важна в любом возрасте. Наш организм устроен так, что за счет внутренних ресурсов в течение длительного времени практически невозможно обеспечивать безупречное функционирование иммунной системы. Во избежание неблагоприятных последствий иммунологических нарушений следует употреблять витамины Ева.

Укрепление иммунной системы
Ослабление иммунитета может происходить вследствие:

– переутомления, стрессов, различного рода перегрузок;
– перенесенных хирургических операций;
– неправильного (вредоносного) питания (обилия жирной и сладкой пищи, недостатка витаминов и микроэлементов);
– хронических недосыпаний и других нарушений сна;
– употребления антибиотиков в течение длительного промежутка времени;
– неблагоприятной экологической обстановки (неудовлетворительных характеристик окружающей среды);
– обострений вирусных и грибковых заболеваний.

Компенсировать воздействие на организм негативных факторов можно, употребляя витамины Adam NOW, характеризующиеся сбалансированностью состава и благоприятным воздействием на работу внутренних органов.

Для укрепления иммунной системы следует:

– ежедневно употреблять витаминизированные продукты питания (фрукты, овощи, мед, орехи, ягоды, семечки и другие виды продуктов);
– включать в меню рыбные и мясные блюда (с невысоким содержанием жира), а также бобовые, позволяющие восполнить потребность организма в белке, кисломолочную продукцию, крупы;
– закалять организм, занимаясь плаванием, принимая контрастный душ, выполняя обливания;
– поддерживать высокий уровень физической активности, не допуская переутомления;
– проводить как можно больше времени на свежем воздухе;
– использовать расслабляющие техники, повышать уровень стрессоустойчивости;
– проводить эффективную терапию хронических болезней;
– соблюдать гигиенические нормы.

Если рассматривать медикаментозные методы активизации иммунитета, стоит отметить важность предварительного консультирования с врачом. Эффективность мероприятий, направленных на оптимизацию работы иммунной системы, можно повысить за счет применения биологически активных добавок NOW Foods.

При тщательном соблюдении врачебных рекомендаций, оздоровлении режима жизни, внимательном отношении к собственному здоровью можно снизить вероятность развития иммунодефицита и его последствий.

Опубликовано марта 18, 2016 в рубрике: Советы

Еще Вы можете посмотреть:

Academie — основа женской чувственности

Academie крем — это высококачественные средства по уходу за кожей, изготовленные с применением прогрессивных... 

Исполнение желаний в салоне «Три желания»

«Три желания» – это салон красоты, в котором могут быть воплощены в реальность даже самые сокровенные... 

Интернет-магазин одежды Plus – Size

Компания «MyDress24» предлагает всем желающим найти разнообразную одежду для полных женщин, в том...